目錄：
◆ 前言　田房永子

第1章　當女人為什麼這麼難？
◆ 母親的兩個叮嚀：「一定要有工作」和「要結婚生小孩」
◆ 「嬰兒潮世代」母親與「失落的一代」女兒價值觀的衝突
◆ 1960年代的大學學運當時的母親是什麼樣子？上野千鶴子呢？
◆ 她為什麼變成了毒母
◆ 若要切斷母女相傳的暴力鎖鏈
◆ 「為你好」其實是「為我自己好」
◆ 母親也是，母親的母親也是如此。女人不管在什麼時代都難為
◆ 嬰兒潮世代是這樣出生的
◆ 希望得到母親肯定的母親
◆ 母親都是壓迫者
◆ 置身事外的嬰兒潮世代父親
◆ 贏不了那個叫媽的女人

第2章　女人過去怎麼抗爭？我們該如何抗爭？
◆ 個人的即政治的
◆ 性革命與婦女解放運動
◆ 上野千鶴子成為女性主義者的理由
◆ 用牛仔褲奪回性自主？
◆ A面與B面／市場與家庭
◆ 身心障礙人權運動與女性主義。《優生保護法》修法反對運動
◆ 誰讓職業婦女和家庭主婦一刀兩斷？
◆ 「社運主婦」的戰鬥方式
◆ 免費幼兒保教引起女性分裂

第3章　來認真想想結婚、戀愛，還有養小孩
◆ 戰場轉移到日常生活的女人
◆ 「一人一殺」。從家庭改變社會！
◆ 父權紅利加身，男人很難發生變化
◆ 別小看結婚和戀愛
◆ 半世紀後，女人是否仍然想結婚？
◆ 從「新娘候選人」變成「戰力」的女性職員
◆ 父母生小孩是出於利己
◆ 輕忽的後果會影響到孩子
◆ 管教小孩卻不管丈夫的妻子，逃離妻子的丈夫
◆ 不持續地認真溝通，夫妻關係便無法改變

第4章　女性主義者與性。消失吧，大叔的妄想
◆ 這很父權老爹！？這很東大！？
◆ 以身為女兒母親的身分思考「性」
◆ 矯正大叔的腦迴路！
◆ 以身為兒子母親的身分思考「性」
◆ 「女性主義者＝性保守」的偏見
◆ 好攻陷的女人比較受歡迎？
◆ 我們被不斷地灌輸洗腦
◆ 男孩女孩，看的動畫漫畫大不同。
◆ 高潮，就是我的革命！

第5章　我是女性主義者？
◆ 女性主義者不受歡迎、討人厭，還會被排擠？
◆ 電視節目和廣告就該被罵到會
◆ 女性主義者的形象產生了變化
◆ 男人知道自己是占優勢的一方
◆ 「女性主義者＝想當男人的女人」這種誤解
◆ 女人也要當兵才是性別平等？
◆ 學校裡能教女性主義嗎？
◆ 戰後創傷壓力症候群與男性情誼象徵
◆ 女性主義是女人接受自己是女人，愛上女人這個身分的思想
◆ 我是女性主義者
◆ 後記