JANUSKIN
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對症下飯!癌症治療飲食攻略

東坡解:130道快速料理提案,用營養打氣,讓治療更有力!

型號/ISBN:9786267299937

品牌/出版社:天下生活

製造商/作者:黃孟娟、朱昱、張鳳書

上市日/出版日:2025-08-21

規格:彩色/平裝/17*23cm/256頁
注音:否
適讀年齡:一般大眾

數  量:

定價:$480元

特惠價:$360 元

VIP價:$336 元

配送方式: 超商、宅配

配送地區:台澎金馬

付款方式:ATM、信用卡、貨到付款、取貨付款

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改善7大副作用98道料理+24道快速上菜蓋飯+8種飲食質地分級食譜,
用營養打氣、補充滿滿抗癌能量!

治療期間,癌友時常為了達到營養目標而苦惱,尤其副作用不僅影響進食狀態及營養需求,也可能導致味覺嗅覺變化、食慾變差等症狀,使癌友更容易面臨營養不良的問題,甚至影響治療。

為了讓癌友吃進該有的營養,癌症希望基金會攜手深耕癌症飲食領域的權威營養師黃孟娟、朱昱、料理達人張鳳書,共同撰寫這本治療期的飲食工具書,設計適合不同副作用的一日六餐,以及可以迅速上菜的高效率蓋飯食譜,為癌友與照顧者提供示範。

書中也破解謠言迷思、說明正確營養觀念,並針對特殊癌別提供不同階段的飲食建議。依照本書示範,能夠精準補足癌友所需營養、幫助緩解副作用,讓癌友對症下飯,抗癌更有力!

【本書特色】
★破解常見飲食迷思┃由兩位專家帶領癌友直面謠言與迷思,建立正確營養觀念。
★治療週期每日菜單 ┃根據副作用設計一日三餐+三份飯後點心,幫助癌友度過治療週期。
★特殊癌別或術後的飲食照護┃包括各種濃稠度的流質、半流質、全流質飲食,以及低渣飲食原則。
★24道高效蓋飯食譜 ┃一種食材四道變化,一碗滿足所需營養,新手也能快速上手!

專文推薦
羅盛典/癌症希望基金會副董事長
陳芳銘/台灣乳房醫學會理事長
鄒瑋倫/京華中醫診所院長

溫暖推薦
從事癌症診療工作近40年經驗中發現,營養常是癌友和家人最擔心卻非常困難處理的問題。
這本書提供實用又可靠的飲食指引,是病人與家屬的重要幫手。──王正旭/立法委員

吃得下,是面對病痛的勇氣;吃得對,是撐過療程的力量;吃得好,是身心安頓的起點。
此書從臨床專業出發,也走進日常,將營養知識化為一道道真實可行的陪伴,讓每一餐都成為病友與照護者的希望與依靠。──余明隆/高雄醫學大學校長

走過手術與治療的艱辛,病人最需要的是重拾「能吃、敢吃、吃得下」的信心與方法。本書從專業出發,貼近病人真實需求,是照護旅程中不可或缺的實用夥伴。──吳俊德/基隆長庚醫院院長

對抗病魔,需要親友的支持、堅定的意志,更需要能量飽滿的飲食;感謝三位專家用簡單易懂的文字,提供清楚明瞭的餐飲與照顧建議,造福癌友與家屬。──邱議瑩/立法委員

營養,是治療的一部分。
這本書結合專業與實用,為病人與家屬提供安心的飲食依據,是療程中值得信賴的陪伴。──陳威明/臺北榮民總醫院院長

癌症治療不只靠藥物,更需營養支持。本書以實證為基礎,提供可落實於臨床與家庭照護的飲食策略,是醫病共享的實用指南。──楊志新/臺大醫院癌醫分院院長

食物需要您的正念灌注!
有這麼棒的照顧食譜,第一個就是得到了安心與放心。接下來在實際操作的過程中可以加上自己的創意,做一點微調增添味道,讓自己成為食物力量來源的創造與加分者。──韓柏檉/臺北醫學大學名譽教授
目錄:
推薦序
推薦小語

前言

第一篇 癌症治療期間的營養原則
足夠熱量怎麼計算?
一天需要多少蛋白質?
均衡攝取六大類食物
水分攝取
避免生食
定期監測體重,預防癌症惡病質
吃得下才是王道

第二篇 七大副作用一日食譜
噁心嘔吐時的一日食譜
食慾不振時的一日食譜
白血球與抵抗力低時的一日食譜
口乾嘴破時的一日食譜
腹瀉時的一日食譜
便祕脹氣時的一日食譜
貧血時的一日食譜

第三篇 特殊癌別飲食指南
頭頸癌的營養照護
食道癌的營養照護
胃癌(胃切除後)的營養照護
大腸癌手術後飲食與營養照護
甲狀腺癌的營養照護

第四篇 癌友飲食常見迷思Q&A
Q1:吃太多、太營養會養大癌細胞是真的嗎?
Q2:「癌細胞喜歡吃糖」,所以所有糖都不能吃嗎?
Q3:聽說和雌激素相關的癌症,包含乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌等婦癌,以及男性的攝護腺癌,都不能吃豆類、山藥,是真的嗎?
Q4:罹癌後可以喝酒嗎?麻油雞或燒酒雞可以吃嗎?
Q5:癌友可以飲用咖啡或茶嗎?
Q6:隔夜菜有致癌風險嗎?
Q7:罹癌後就不要再吃肉了,應該改吃素食嗎?
Q8:有人說罹癌後不可以吃紅肉,是真的嗎?
Q9:有所謂的「酸性體質」嗎?酸性食物會刺激癌細胞生長嗎?能靠飲食讓身體變鹼?
Q10:能不能喝雞精?滴雞精、雞精、雞湯怎麼選擇?
Q11:癌友能進補嗎?可不可以吃中藥如當歸、人參等藥膳來補身?
Q12:治療期間可以食用奶製品,如優格、牛奶或起司嗎?
Q13:癌友能不能吃保健食品與營養品?
Q14:益生菌能抗癌嗎?
Q15:治療期間能不能進行168斷食、生機飲食、生酮飲食?
Q16:蔥、薑、蒜怎麼入菜?
Q17:治療期間可以吃葡萄柚嗎?
Q18:聽說「發物」有毒,癌症病人最好別吃?

第五篇 高效率輕鬆煮
當「吃飯」變成一件困難的事
高效率備餐心法

◆「牛肉片」變化4道
牛肉胡蘿蔔蓋飯/和風牛丼蓋飯/金針菇牛肉捲蓋飯/牛肉炒皎白筍蓋飯

◆「豬肉片」變化4道
豆瓣豬炒高麗菜蓋飯/豬肉彩椒蓋飯/黑胡椒洋蔥豬柳蓋飯/甜麵醬燒豬蓋飯

◆「雞腿肉」變化4道
照燒雞腿蓋飯/雞腿咖喱櫛瓜蓋飯/雞腿蠔油雙菇蓋飯/左宗棠雞腿蓋飯

◆「魚類」蓋飯4道
三杯虱目魚柳蓋飯/味噌鱈魚蓋飯/番茄鯖魚蓋飯/孜然烤鯛魚蓋飯

◆「海鮮類」蓋飯4道
番茄蝦仁蛋蓋飯/薑絲小卷蓋飯/大阪燒風透抽蓋飯/牡蠣豆腐蓋飯

◆「素食」蓋飯4道
醬燒豆包蓋飯/奶油醬燒山藥毛豆蓋飯/台味素蒼蠅頭蓋飯/金沙豆腐蓋飯

結語:治療結束後的提醒
 

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