目錄：
前言——自我介紹不是要你傻傻介紹「自己」

第一章 自我介紹早在你開口說話以前就開始了

讓人左耳進右耳出的無趣介紹！
人會下意識地選擇「想聽」或「不想聽」
自我介紹不只是開口說話
邊聽自我介紹，邊想像對方的生平背景
自我介紹不可或缺的東西
自信不是相信自己
每個人都有獨一無二的專屬位置
聆聽是暗示自信的最佳方式

第二章 發掘「自己的優點」

沒有食材就燒不成一桌好菜
表現成果＝行為×心態
你是經營者嗎？
一間公司一定會有的中心理念
夢想 vs 志向
你的過去，就是你獨一無二的資產
獨一無二的人生培養出的兩種才能
才能就像昆布一樣
謙虛會限制你的能力
用志向解放你的能力
發掘六十四個強項

第三章 超強自我介紹煉成術

自我介紹的預設目標
自我介紹需要「一點擊破，全面進攻」
不要傻傻地介紹自己
請預設「沒人對你感興趣」
務必當作武器帶上的「自我介紹三大格式」
「五秒自我介紹」──用短短五秒抓住人心
「利益型自我介紹」──提供對方想要的未來
「願景型自我介紹」──吸引對你的未來產生共鳴的人
「成果發表型自我介紹」──用實績來贏得信賴
「資訊型自我介紹」──用興趣、故鄉來拉近距離
「示弱型自我介紹」──展現弱點，取得信賴
「十八秒自我介紹」──把人脈、工作、財源通通吸過來
「十八秒自我介紹」──用三段話來總結
「一分鐘自我介紹」──學小學生暢談夢想藍圖
「廣告標語型自我介紹」──川崎前鋒隊新進選手御用

第四章 社群網路專用自介法

這是一個曝光機會爆增的時代
第一件事是填寫個人自介欄
你發出的所有訊息，都是自我介紹
看到感興趣的帳號，不妨積極追蹤、加好友
感謝對方回追必寫的四件事
初次交流，切勿冗長地介紹自己或推銷產品
螢幕後方的人和你一樣
說謊很容易被戳破
每個人對社群網路有不一樣的看法

第五章 吸睛自我介紹必備條件

還沒開口，外貌和氣質就決定了一切
用姿勢和笑容來為自己加分
覺得「沒人在看」就會「原形畢露」
自我介紹開始前，一定要做的三件事
從敬禮開始，從敬禮結束
為什麼要敬禮？
用敬禮消除緊張，自然地說話
用敬禮表達敬意
報出名字就會產生力量
「命名故事」迅速有效
「請多多指教」的真髓
視線應該放在哪裡？
「吸睛自我介紹」基本流程
不用強迫自己「不緊張」
用習慣動作忘掉緊張
自我介紹成功的兩大祕訣

「結語」不代表結束