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前言—「感覺不錯」就是神給你的信號　 第一章 「好事」連連的祕密 ——專心「樂在當下」！ 1波動「自然而然」會散發　
「心態」讓「運氣」也跟著活絡起來！　 2正面波動暗號就是「讓自己開心」！　
波動自我檢測表① 完全符合即達到「神的境界」！　 3凡事別顧慮太多　 因為抓得太緊，所以感到痛苦　
波動自我檢測表② 完全符合就要「注意」了　 4扭轉「波動」的四大原則　

第二章 掌握自我「最佳波動」的四大方法 ——以「從容的態度」面對人生 1快樂度過「現在這一刻」　 「使未來更美好」的小習慣　 努力讓自己「不在意」、「不介意」他人的言論　 隨時為「對方的幸福」設想　 2讓身邊圍繞著「快樂的事物」　
買東西就趁「心情好的時候」！　 向「散發正面波動的店員」買東西　 丟掉「沒有用到的東西」　 接受「正面波動的人」的東西　 小心「二手物品」　 借助寶石和能量石的力量　 以「擺花」和「觀葉植物」來裝飾居家環境　 3選擇和相處起來「可以讓自己充滿活力的人」往來　 學習「散發美好波動的人」的習慣　 4生活隨時抱著「我有！」的心態　 「完全放心的心態」是開運的關鍵　 第三章 體驗「願望神奇實現」 ——有「感覺」就立刻行動！ 1保持波動的「循環」，避免「停滯不動」　 身心「放鬆」才是正解！　 無論地球或宇宙萬物，所有東西「都是不斷地循環」　 2尋找自己的「能量聖地」　 重視「受到指引的感覺」　 事後還能「回味」的地方，就是好地方　 3可以放鬆、獲得完美靈感的空間　 為什麼「高級飯店交誼廳」和「商務車廂」的波動特別好？　 4透過大自然的力量徹底淨化「負面思考」　 發生在靈氣聖地聖多納的「意外」　 5活用「會引發心靈反應的顏色」　 比想像中更重要的「窗簾的顏色」　 6為人生帶來「新事物」的祕訣　 放手時的暗號就是「爽！」　 與其不停「追求」，不如展現「接納」的態度　 不要只考慮到「自己的好處」　 7不要對「命運的徵兆」視而不見　 內心的雜音就是「行動的訊息」　

第四章 讓「正面能量」像陽光照亮每個角落 ——讓自己和周遭人「充滿活力」的人際交往技巧 1能夠成為「能量散發者」的人　 可以接納不同意見的強大包容力　 將「身心」寄託他人時該注意的重點　 2別為了「煩惱也無濟於事的事情」自尋煩惱　 天才妙老爹「向前看的覺悟」　 使「氣氛」變歡樂的高手　 3遠離「討厭又讓人感到疲憊」的人　 保持距離也是一種很好的「心靈學習」　 「節拍器共振」的現象也會發生在人身上　 4就算沒有「緣」或緣分不深，也不要在意　 5自己的身邊都「吸引」來什麼樣的人呢？　 好朋友的「優點」和「討人厭的地方」　 「汰換」朋友的時機　 「分手的方法」會影響到「下一個際遇」　 6為自己帶來「邂逅」的三大訣竅　 ① 打從心底愛「自己」這項商品　 ②「自我磨練」，讓自己成為具吸引力的商品　 ③ 付諸「行動」，讓大家都認識你這項商品　

第五章 解決討厭的「煩惱」的特效藥 ——有聰明轉換「鬱悶心情」的方法 1爽快地放開「討厭的事」　 說得出「這才是有趣的地方！」，問題就解決九成了！　 2擊退「大腦垃圾訊息」的方法　 以「類似冥想的專注力」樂在其中　 3將「痛苦」說出口　 4透「專長」是才能的表現，「不擅長」也是　 努力讓自己「不必努力也能輕鬆應對」！　 每個人都散發著「獨特的魅力」　 5解決毫無進展的「戀愛煩惱」的方法　 相遇「更好的人」的祕訣　 現在的伴侶，對現在的你是最適合的人嗎？　 6努力不如「熱情」！　 「想做」、「想挑戰」的念頭最無敵　
別把焦點放在自己的「缺乏」　 7金錢＝感謝狀　 讓金錢持續循環！　 「爽快地」開心付錢　 「心靈的問題」無法用錢解決　 「邊做邊思考」可以讓自己變得更積極！　


第六章 神的「直通電話」真實存在 ——讓「將來的自己」更快樂的心靈小語 1別客氣，盡情地向宇宙下訂單吧！　 肯定句是一種「散發正面波動的練習」　 向「神社裡的神說話」　 2用「真實的幻想」做好幸福的「準備」　 想像「好事降臨」而暗自竊喜　 3透過「冥想」和宇宙連線　 4十二星座在「波動強烈」和「波動低落」時的表現與應對方法　 5波動的能量」會從左手導入、由右手釋出　 「畫漩渦」可以達到波動導入和釋出的作用？！　 為什麼在「新月之日」許願特別容易實現？　 6人生是一連串的「波動晉級測驗」　 一切都是你自己決定的「人生課題」　 結語——「感覺不錯」就是神給你的信號　 卷末附錄

帶來好運的正面波動能量聖地