★ 深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係，以人體作為一個有機整體，互為影響以達致「固本培元」的整合醫療！
圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步，包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。
介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案，詳細講述病症與醫法。
講解自愈訓練的方法，包括提手伸展法，有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題；腕管伸展法，改善手指麻痺和冰凍的症狀，舒緩痛症；平睡復位法，恢復或改善脊骨應有的弧度。
作者亦再次提醒讀者在日常生活中，注意要養成良好的站姿和坐姿。
圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步，包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。
介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案，詳細講述病症與醫法。
講解自愈訓練的方法，包括提手伸展法，有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題；腕管伸展法，改善手指麻痺和冰凍的症狀，舒緩痛症；平睡復位法，恢復或改善脊骨應有的弧度。
作者亦再次提醒讀者在日常生活中，注意要養成良好的站姿和坐姿。
目錄：
第一章：簡介
第二章：推拿向華夏文明的頌揚
第三章：推拿要訣
第四章：個案分享（I）
1. 頭部
2. 脊柱
3. 盤骨
4. 四肢
5. 器官
6. 皮膚
第五章：個案分享（II）
1. 拍打功拍走SARS 後遺症
2. 柏金遜症與頸椎病
3. 頸椎退化（頸硬）、脊骨移位、膝痛、雙手手腕及手指關節腫痛
4. 硬頸的科學家
5. ADHD 小朋友
6. 嬰兒開始養成俯睡的習慣
7. 腦痙攣與正骨
8. 「肯尼迪氏症」
9. 「正骨師傅」醫胃脹
10. 失眠、抑鬱症、胃口與脊骨毛病
11. 下半身運動發展遲緩的BB
12. 黑色的腳
13. 靜脈曲張和白蝕
14. 百病纏身的老人家
15. 建築工人的膝蓋
16. 一個年輕的OL——以為是感冒的耳鳴
第六章：自愈訓練
A. 提手伸展法
B. 腕管伸展法
C. 平睡復位法
D. 姿勢的重要
參考書目
第一章：簡介
第二章：推拿向華夏文明的頌揚
第三章：推拿要訣
第四章：個案分享（I）
1. 頭部
2. 脊柱
3. 盤骨
4. 四肢
5. 器官
6. 皮膚
第五章：個案分享（II）
1. 拍打功拍走SARS 後遺症
2. 柏金遜症與頸椎病
3. 頸椎退化（頸硬）、脊骨移位、膝痛、雙手手腕及手指關節腫痛
4. 硬頸的科學家
5. ADHD 小朋友
6. 嬰兒開始養成俯睡的習慣
7. 腦痙攣與正骨
8. 「肯尼迪氏症」
9. 「正骨師傅」醫胃脹
10. 失眠、抑鬱症、胃口與脊骨毛病
11. 下半身運動發展遲緩的BB
12. 黑色的腳
13. 靜脈曲張和白蝕
14. 百病纏身的老人家
15. 建築工人的膝蓋
16. 一個年輕的OL——以為是感冒的耳鳴
第六章：自愈訓練
A. 提手伸展法
B. 腕管伸展法
C. 平睡復位法
D. 姿勢的重要
參考書目
更新粒線體，根治慢性病
定價 $420元
優惠價 $315元
VIP價 $307元
老師沒教的40堂醫療必修課：40個真實法院判決 攸關病人安全、避免醫療糾紛 / 楊坤仁 / 原水
定價 $450元
優惠價 $338元
VIP價 $315元
吳永志不一樣的對症調理飲食與調息運動（暢銷修訂版）
定價 $550元
優惠價 $413元
VIP價 $385元
自癒:做自己最好的醫生(2022增訂版)
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $292元
身心自愈
定價 $320元
優惠價 $253元
VIP價 $240元
彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】 / 邱俊傑 / 原水
定價 $500元
優惠價 $375元
VIP價 $350元
中醫四物所：淺易圖文╳趣味漫畫，從中醫知識懶人包到分析日常病痛的眉眉角角，IG人氣平臺帶你無痛理解中醫！
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元
因是子靜坐法：靜坐自學第一養生書
定價 $330元
優惠價 $244元
VIP價 $238元
手掌按摩法：簡單易學有效的氣功指壓穴道療法
定價 $280元
優惠價 $221元
VIP價 $216元
來去子宮！青春期初經寶典～從零開始跟月經相處～
定價 $360元
優惠價 $284元
VIP價 $270元