精神分析師喬許．柯亨經由親身經歷及臨床案例，
深入直探我們羞於承認不想工作的這份衝動。

本書闡釋四種抗拒過度活動而生成的慣性性格：
過勞、懶散、做白日夢與遊手好閒

解讀四位文化大師對應這四種「不活動」的樣貌與藝術成就：
安迪．沃荷／奧森．威爾斯／艾蜜莉．狄金生／大衛．佛斯特．華萊士

「什麼都不做才是世上最難的事。」——奧斯卡．王爾德
我們活在一個比任何時代都厭惡發呆偷懶的文化中。這文化容許我們抱怨自己多忙多累，彷彿如此就可以向世界宣告我們明白自己要努力工作、要有所貢獻的道德與社會責任；但要承認自己不想工作、需要停手放下卻困難得多，因爲這樣就意味著要承認自己意志軟弱、不堪重任。
永無休止的忙碌讓我們根本沒有安靜的一刻，「什麼都不做」這種技巧正在逐漸消失，怪不得會有那麼多過勞的人。
精神分析師喬許．柯亨以臨床案例，探討「不活動」所展現出的四種面貌：過勞的人、懶散的人、做白日夢的人、遊手好閒的人；他同時也列舉四位藝術史上的重要人物：安迪．沃荷、奧森．威爾斯、艾蜜莉．狄金生丶大衛．佛斯特．華萊士，分別代表這些生活形態。
喬許．柯亨指出不活動既是慵懶冷漠的源頭，卻也是自由創意的根據。這四位大師即是將冷漠無感、怠惰放縱、退縮孤僻轉化爲卓越的文化成就。
書中喬許．柯亨經由自己的親身經歷，以及他在諮商室中的個案故事，深入直探我們羞於承認不想工作的這份衝動，我們總以爲要成就某些具體、客觀的有用目標才算眞正活著？但如果這想法錯了呢？
「不工作」本身具備著種種可能創意。這本書告訴我們：「不工作」對於我們如何理解自我，這或許和「工作」本身同樣重要。

※原書名∣不工作：爲什麼我們該停手？