孩子的第一本情緒安定小百科
‧孩子不用慌！本書引導孩子辨識、表達自己的情緒和感受。
‧家長不用怕！本書提供有趣、有效緩解孩子焦慮的方法。
每個人都會擔心和害怕，
但每個人擔心和害怕的事物並不一樣。
當我們心跳變快、全身發抖，
擔心、害怕到什麼事都不想做的時候，
其實有方法可以讓自己平靜下來。
學會安定自己的情緒，就可以幫助我們
面對成長過程的各種挑戰，
喜歡自己，更了解自己。
本書的設計和編排適合親子共讀，希望協助孩子辨識、理解和調適焦慮的感受。在最後「給大人的話」有更多的應用做法，可以協助引導孩子調適焦慮、培養面對各種狀況的因應與解決辦法。同時也有簡要的建議，用來判斷孩子是否處在過度焦慮的狀態，以及何時該尋求專業的協助。
‧孩子不用慌！本書引導孩子辨識、表達自己的情緒和感受。
‧家長不用怕！本書提供有趣、有效緩解孩子焦慮的方法。
每個人都會擔心和害怕，
但每個人擔心和害怕的事物並不一樣。
當我們心跳變快、全身發抖，
擔心、害怕到什麼事都不想做的時候，
其實有方法可以讓自己平靜下來。
學會安定自己的情緒，就可以幫助我們
面對成長過程的各種挑戰，
喜歡自己，更了解自己。
本書的設計和編排適合親子共讀，希望協助孩子辨識、理解和調適焦慮的感受。在最後「給大人的話」有更多的應用做法，可以協助引導孩子調適焦慮、培養面對各種狀況的因應與解決辦法。同時也有簡要的建議，用來判斷孩子是否處在過度焦慮的狀態，以及何時該尋求專業的協助。
目錄：
擔心是什麼？害怕是什麼？
擔心和害怕的感覺
身體為什麼有這些反應？
當擔心和害怕愈滾愈大
試著深──呼──吸──
找人聊一聊
為自己規劃各種活動
動手做喜歡的事
出去走走
身體動一動
跟家人、朋友一起玩
把擔心和害怕丟掉
用善意互相幫忙
給大人的話
引導孩子處理焦慮情緒的20個方法
擔心是什麼？害怕是什麼？
擔心和害怕的感覺
身體為什麼有這些反應？
當擔心和害怕愈滾愈大
試著深──呼──吸──
找人聊一聊
為自己規劃各種活動
動手做喜歡的事
出去走走
身體動一動
跟家人、朋友一起玩
把擔心和害怕丟掉
用善意互相幫忙
給大人的話
引導孩子處理焦慮情緒的20個方法
北極熊探險隊２女巫山
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元
【五南書展】嘰哩咕嚕三寶(精)
定價 $300元
優惠價 $225元
VIP價 $210元
【五南書展】小貓可可上學去(精)
定價 $300元
優惠價 $222元
VIP價 $210元
燕子遷徙日記：一段飛越地球的旅程 / 帕維․卡瓦塔諾夫Pavel Kvartalnov / 水滴文化
定價 $360元
優惠價 $259元
VIP價 $252元
畫家的祕密學徒（紐伯瑞金獎小說．全新經典珍藏版）
定價 $350元
優惠價 $263元
VIP價 $245元
【五南書展】迪斯可(精)
定價 $300元
優惠價 $225元
VIP價 $210元
醜小鴨觸感學習繪本
定價 $480元
優惠價 $360元
VIP價 $336元
邪惡貓大帝克勞德1：愚蠢的地球人我來了！
定價 $350元
優惠價 $263元
VIP價 $245元
沙發薯
定價 $300元
優惠價 $225元
VIP價 $216元
走到哪玩到哪13：小行星動物探險隊益智遊戲100 / 親子天下小行星幼兒誌編輯部 / 親子天下
定價 $480元
優惠價 $360元
VIP價 $350元