「李家雄養生術」共八本,以燜功法為基礎,
輔以圖片說明,深入淺出,簡單明瞭。
《陰陽腳》看生理與病理,治病與延壽,一體成形。
《陰陽腳》論「陽腳」與「陰腳」之異,生理上看一個人的左腳與右腳;命理與病理上,看鞋内氣氛辨一個人的雙腳屬性、陽溫陰寒。
生理上看腳的長短,在第三十二章與第三十四章中論述兩個球王,兩個人一個右腳較長,一個左腳較長的比較,右腳是「陽腳」,左腳是「陰腳」,這是生理上的「陽腳」與「陰腳」。
命理與病理上,感覺鞋内氣氛辨人雙腳屬性,「陽腳」與「陰腳」覺察鞋内氣氛溫馨與冷漠。
第十九章鞋子内的氣氛與體溫(一)「陽腳」的鞋内氣氛溫馨暖和,多年輕熱情洋溢,多會以運動治療長期受壓前期負面情緒。「陰腳」鞋内的氣氛多年老冷漠寧靜,服用色胺酸等改善長期受壓後期負面情緒。
目錄:
前言
01 腳井知馬力「六馬當先」
02 腳骨前部、後部、中部三部曲
03 外展拇肌脾意智 外展小趾肌膀胱精志
04 腳踝跗骨政府 腳背蹠骨民意
05 腳骨的骨化與演進(二)
06 腳骨的骨化與演進(一)
07 腳骨的骨化與演進(三)
08 快走及跑步(一)
09 快走及跑步(二)
10 指腳與中藥治療(一)─內庭穴葛根湯與俠溪穴柴胡桂枝湯
11 指腳與中藥治療(二)─太溪穴獨活寄生湯與太衝穴大秦艽湯
12 腳趾體操(一)
13 腳趾體操(二)
14 腳刀印腳背(一)
15 腳刀印腳背(二)
16 腳跟印腳心(一)
17 腳跟印腳心(二)
18 腳踏七星印
19 鞋子内的體溫與氣氛(ㄧ)
20 鞋子内的體溫與氣氛(二)
21 行不行
22 正道之行
23 腳凹
24 腳弓
25 腳勞損
26 腳趾甲
27 「拇趾球」
28 大拇趾趾腹間紋路
29 腳底趾間紋
30 腳底紋理
31 腳「人之初」
32 腳「人之本」
33 腳「人之立」
34 腳「兩位球王」(一)
35 腳「兩位球王」(二)
36 腳底慢性疲勞
37 三支持帶與足六經脈
38 照海穴金緣;水泉穴銀緣
39 骨纖維管症候群
40 腳背動脈
41 鞋面看胸椎與腰椎 及胸腔與腹腔
42 鞋面心理行為 鞋底責任擔當
43 前鞋底上半身 後鞋底下半身
44 前鞋底的損耗加減乘除
45 鞋跟烙下的生命紋路(上)
46 鞋跟烙下的生命紋路(下)
47 鞋口線(一)
48 鞋口線(二)
49 鞋帶與三支持帶
50 腳與鞋子的輕重
後記
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