目錄：
自序：再寫《薄伽梵歌》之緣起
致謝
前言：本書內容的來源
‧《薄伽梵歌》簡介
‧關於「薄伽梵」
‧我讀過的《薄伽梵歌》
‧章成禪師與大日講堂

一、Purusha 獨裁者恐懼──菩薩雙贏
‧純粹意識與恐懼
‧神聖一詞講的不是戰場
‧持國的恐懼
‧自我盲區
‧二分法
‧菊花與劍
‧「對」的對立面
‧將心比心
‧生命的關鍵字是學習
‧免於恐懼的智慧
‧提升意識
‧菩薩是把雙贏做到極致的人

二、Sannyasa 無力感──內心出家
‧難敵的嫉妒心結
‧德羅納與杜帕達
‧陣前喊話
‧血緣之力
‧無力感
‧陷落的原因
‧不敢承認的真相
‧愛與分離
‧斷絕關係
‧自求多福
‧內心出家

三、Atma 憐憫──靈性知識
‧憐憫
‧真實語言對治虛妄
‧奎師那殺死瑪度魔
‧數論哲學的宇宙創造論
‧我是身、心、靈
‧要肯定靈性的存在
‧靈性知識
‧所謂靈修
‧跟隨真心，擺脫頭腦慣性
‧回復真我
‧智慧的開端
‧別人的存在很重要
‧一體與合一

四、Dharma 善盡職責──奉獻
‧正法
‧善盡職責化解情緒
‧善盡職責就有幸福快樂
‧善盡職責免除惡報
‧毗濕摩的生與死
‧初論平等心
‧不介入他人因果
‧「善」盡職責的關鍵
‧心存善念
‧地球功課
‧你的正法
‧由衷感謝
‧當代的正法

五、Prakriti 身體與精微體──表面的自己
‧物質能量
‧三重屬性
‧感官
‧感官對象
‧心念
‧欲望
‧無欲行動瑜伽
‧假我
‧智性
‧忍耐與呼吸
‧平等心的次第
‧悲喜平衡

六、Brahma 假象──真實
‧覺得很對卻是虛妄
‧照見五蘊皆空
‧臣服了才能學習
‧靈性導師
‧繼續玩也可以
‧智慧瑜伽
‧瞭解
‧不行動
‧行動的藝術
‧三摩地
‧無欲無念
‧中庸之道
‧收攝感官
‧心念隨感官起舞
‧身手不凡
‧地獄真是個完美的設計
‧不占有
‧沒有假我
‧涅槃
‧平等心

結語──智慧蓮花