千萬講師謝文憲第一本人生之書
人生只有一次,找到自己的使用說明書,
用五大心法自我盤點,揮出獨一無二的人生全壘打。
五大極憲心法——
1、 找到優勢:人生想要擁有熱情、感到幸福快樂,核心往往是單純的,只要問問自己內心的聲音:「你真的愛這份工作嗎?」
2、 賦予動力:大家不做的事我來做。車不要停在車庫裡,開出去!
3、 創造連結:想要貴人協助,不如自己先成為別人的貴人。
4、 走出低谷:只要找回最初的感動,就能重獲動力。
5、 看見使命:先求意思,意義自然來臨。
本書為千萬講師謝文憲的第一本人生之書,書中憲哥真誠分享半生走來的喜悅、衝刺、挫折、低谷和找到人生使命。在人生前半場,他打出漂亮的全壘打,擁有多項傲人的成就與身分──亞洲前五十大企業講師、暢銷書作家、專欄作家、廣播節目主持人、電視節目導師等。然而,2019年確診罹癌、新冠疫情,加上2022年父親離世的衝擊,使他重新反思人生的目標和意義。
當邁向人生巔峰時,他看見別人的需要;在面對失去時,他則向內探尋自己的內心,並一一將經歷與經驗揉捻為獨到的人生觀點,帶領讀者重新尋找人生的意義與解答,讓生命活出最精彩的極限。
各界熱情推薦———
當邁向人生巔峰時,他看見別人的需要;在面對失去時,他則向內探尋自己的內心,帶領讀者重新尋找人生的意義與解答。
——王永福,憲福育創共同創辦人、頂尖簡報講師
人生苦難多,若能常用慈悲看待,較有機會回甘,也就一切無礙。這是我從好友憲哥書中學到的人生智慧。
——吳家德,NU PASTA總經理、職場作家
這本書不是一本單純的自傳,更是憲哥衝撞生命後提煉出的寶貴心法,對每一位還在跌跌撞撞找尋自己生命賽局的朋友們,都深具啟發。
——陳鳳馨,資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
人生有時起,有時落,如何讓自己能量滿滿地面對起伏不定的人生?憲哥這本書絕對值得大家細細品味。
——葉丙成,台大電機系教授、無界塾創辦人
希望大家都能用這本書體驗到「強化人生系統,旅程更加精彩;打磨內心認知,賽局終將無限」!
——劉宥彤,國家新創品牌Startup Island TAIWAN 計畫主持人
感謝憲哥長久以來總是用他的五大心法領著我前進,讀到這本書的讀者們有福了,因為我們在人生的路途上將會一同向前!
——劉柏君,台灣運動好事協會執行長
《極限賽局》是憲哥大半生經歷的總結,不僅是談職場的上乘之作,也是能幫助讀者找出發自內心幸福快樂的人生使用說明書。
——愛瑞克,TMBA 共同創辦人、《內在成就》作者
(依姓氏筆畫順序排列)
目錄:
推薦序 平凡人的不平凡旅程/陳鳳馨
推薦序 人生苦短,豈容卑微?/愛瑞克
自序 用數學模型,解釋人生賽局
前言
Mindset 1 找到優勢──每個人都有自己的使用說明書
01 認識自己,找到你的使用說明書
02 尋找天賦的起點,順著心流開始
03 刻意練習你的天賦,把它變成專業
04 槓桿專業,創造人生的餘裕
Mindset 2 賦予動力──不斷揮棒才能打出全壘打
05 車不要停在車庫裡,開出去!
06 持續累積小成就,賭一把大收穫
07 發展你的第二曲線
08 Be a Yes-man.
Mindset 3 創造連結──活成一道閃閃發亮的光
09 成為貴人願意幫助的人
10 創造多贏,同行不是冤家
11 尋找價值觀一致的同行夥伴
12 把自己活成一道光,就能照亮他人
Mindset 4 走出低谷──在低潮時看見自己
13 人生一場,要命還是要錢?
14 脫下標籤,你的人生剩下什麼?
15 接受失敗與不堪,就沒什麼好怕了
16 在不知道的時候,你已打出全壘打
Mindset 5 看見使命──在高峰時看見別人
17 從 Taker 蛻變為 Giver
18 做自己的明星球員,不如做別人的幕後教練
19 先求意思,意義自然來臨
20 降載不停機,漸強的生命旋律
後記 《極限賽局》經典案例: 九十八個月前種的花,今天才開
採訪側寫 遇見一個真性情的熱血大叔 劉子寧
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