╲吃可愛,畫可愛,還要煮個菜╱
到底是料理網紅還是手繪插畫家?
咪卡的超斜槓生活。
天天開啟下飯or減脂的美味大對決!
吃吃喝喝畫畫還有微健身啦!
吃可愛長大也能變網紅?讓咪卡教你——
【活力滿點的一天:開啟網紅模式的早餐日記】
工序快速又營養,儀式感也滿滿,讓你元氣爆棚的早餐,千萬不能省略跳過喔!
【新手也能輕鬆駕馭:成就感100分的家常菜】
無論在宿舎、小套房都能完美出餐的家常菜,甚至旅居國外都能煮來解鄉愁,每一道都是好吃又好料理,重點是省錢又健康。今天起請降低外食次數,開啟自煮的闖關模式。
【我家就是異國餐館:韓式、日式、義式……保證比你想像的更簡單】
日劇、韓綜……裡的美味料理,你也可以在家復刻,咪卡教你用更簡單的手法,完成和偶像一起享用相同料理的美妙夢想。
【低熱量高蛋白:絕對好吃,妥妥減脂健康餐】
五個月體脂就降了9%的驚人成績是如何辦到的?還不跑起來跟上,實現在家就能輕鬆瘦的傲人成就!
【美味料理,一起這樣畫!iPad app / PROCREATE教學】
iPad知名繪畫應用App「PROCREATE」功能豐富又完善,內建海量筆刷、超多功能圖層、畫布質感好、連動畫製作也OK!《吃可愛長大!》全書作品都是使用「PROCREATE」所繪製,心動嗎?就讓咪卡教你學會這套超酷的繪圖工具吧!
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吃可愛長大也能變網紅?讓咪卡教你——
【活力滿點的一天:開啟網紅模式的早餐日記】
工序快速又營養,儀式感也滿滿,讓你元氣爆棚的早餐,千萬不能省略跳過喔!
【新手也能輕鬆駕馭:成就感100分的家常菜】
無論在宿舎、小套房都能完美出餐的家常菜,甚至旅居國外都能煮來解鄉愁,每一道都是好吃又好料理,重點是省錢又健康。今天起請降低外食次數,開啟自煮的闖關模式。
【我家就是異國餐館:韓式、日式、義式……保證比你想像的更簡單】
日劇、韓綜……裡的美味料理,你也可以在家復刻,咪卡教你用更簡單的手法,完成和偶像一起享用相同料理的美妙夢想。
【低熱量高蛋白:絕對好吃,妥妥減脂健康餐】
五個月體脂就降了9%的驚人成績是如何辦到的?還不跑起來跟上,實現在家就能輕鬆瘦的傲人成就!
【美味料理,一起這樣畫!iPad app / PROCREATE教學】
iPad知名繪畫應用App「PROCREATE」功能豐富又完善,內建海量筆刷、超多功能圖層、畫布質感好、連動畫製作也OK!《吃可愛長大!》全書作品都是使用「PROCREATE」所繪製,心動嗎?就讓咪卡教你學會這套超酷的繪圖工具吧!
目錄:
作者序
【活力滿點的一天:開啟網紅模式的早餐日記】
提拉米蘇燕麥
蛋沙拉三明治
粉漿蛋餅
班乃迪克蛋
培根流心蛋
【新手也能輕鬆駕馭:成就感100分的家常菜】
麻油松阪豬
絲瓜蛋花湯
爆炒小卷
焗烤風味櫛瓜
蒜頭雞湯
乾燒蝦子
蒜香骰子牛
蝦仁滑蛋
煎烤櫛瓜
番茄牛肉麵
瓜仔雞
青椒肉絲
薑汁燒肉
熱炒海瓜子
三杯雞
蚵仔煎
回鍋肉
客家小炒
紅燒排骨
台式打拋豬
【我家就是異國餐館:韓式、日式、義式……絕對比你想像中簡單】
義式水煮魚
豬肉泡菜鍋
鮭魚茶泡飯
照燒鮭魚
泡菜炒烏龍
辣炒豬肉
安東燉雞
烤牛肉義大利麵
牛丼飯
蕎麥涼麵
大醬湯鍋
海鮮煎餅
嫩豆腐鍋
【低熱量高蛋白:絕對好吃,妥妥減脂健康餐】
芒果海鮮沙拉
鮭魚蕈菇燴飯
滿分蛤蜊蒸蛋
香烤馬鈴薯
蒜香檸檬蝦
燕麥奶燉雞
莎莎能量碗
酪梨鮮蝦沙拉
凱撒沙拉VS黃瓜沙拉
【美味料理,一起這樣畫!iPad app / PROCREATE教學】
後記:讓可愛的食材小夥伴陪你輕鬆闖關,挑戰美味的料理!
作者序
【活力滿點的一天:開啟網紅模式的早餐日記】
提拉米蘇燕麥
蛋沙拉三明治
粉漿蛋餅
班乃迪克蛋
培根流心蛋
【新手也能輕鬆駕馭:成就感100分的家常菜】
麻油松阪豬
絲瓜蛋花湯
爆炒小卷
焗烤風味櫛瓜
蒜頭雞湯
乾燒蝦子
蒜香骰子牛
蝦仁滑蛋
煎烤櫛瓜
番茄牛肉麵
瓜仔雞
青椒肉絲
薑汁燒肉
熱炒海瓜子
三杯雞
蚵仔煎
回鍋肉
客家小炒
紅燒排骨
台式打拋豬
【我家就是異國餐館:韓式、日式、義式……絕對比你想像中簡單】
義式水煮魚
豬肉泡菜鍋
鮭魚茶泡飯
照燒鮭魚
泡菜炒烏龍
辣炒豬肉
安東燉雞
烤牛肉義大利麵
牛丼飯
蕎麥涼麵
大醬湯鍋
海鮮煎餅
嫩豆腐鍋
【低熱量高蛋白:絕對好吃,妥妥減脂健康餐】
芒果海鮮沙拉
鮭魚蕈菇燴飯
滿分蛤蜊蒸蛋
香烤馬鈴薯
蒜香檸檬蝦
燕麥奶燉雞
莎莎能量碗
酪梨鮮蝦沙拉
凱撒沙拉VS黃瓜沙拉
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後記:讓可愛的食材小夥伴陪你輕鬆闖關,挑戰美味的料理!
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