活用正向教養的全方面生活管理。
當個新世代媽媽,
在育兒路上跟孩子一起成長。
育兒路上不踩雷,讓七年級媽媽笑顏燦爛的時間管理學。第一本教媽媽如何成功做自己,也幫助孩子成功的實用書籍。
活用時間管理學,輕鬆導正讓爸媽崩潰的孩子行為,豬室友也變神隊友。
有孩子後,人生就像全新的劇本,透過學習人人都能改寫孩子和自己的人生,讓媽咪不再是只是個媽咪。
【各大名師熱誠推薦】
花芸曦 台灣跨界知識社群交流協會理事長
馬哈老師 親子理財專家
張忘形 溝通表達陪訓師
謝文憲 企業講師、職場作家
【各界好友友情推薦】
Corey Wu 瑜珈海洋會館負責人、瑜珈海洋師資培訓總監
Vicky Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人
口羊太太 親職教練、親子KOL
李洛克 故事革命創辦人
李儀婷 薩提爾親子溝通專家
姚以婷 亞和心理諮商所院長、正向教養協會認證高級導師
捏捏媽 寵物親子部落客
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
張森凱(BRIAN老師)布萊恩兒童商學院創辦人
黑羊 跟著黑羊遛小孩粉專版主
精算媽咪 珊迪兔 Mompower媽媽商學院創辦人
詹宇夫妻 蒙式夫婦
蒙特梭利媽媽在北加 Jocelyn 蒙特梭利教師、正向教養家長講師
歐陽立中 作家、主持人
戴首嫻 美國正向教養講師、潮媽與威哥的正向教養版主
當個新世代媽媽,
在育兒路上跟孩子一起成長。
育兒路上不踩雷,讓七年級媽媽笑顏燦爛的時間管理學。第一本教媽媽如何成功做自己,也幫助孩子成功的實用書籍。
活用時間管理學,輕鬆導正讓爸媽崩潰的孩子行為,豬室友也變神隊友。
有孩子後,人生就像全新的劇本,透過學習人人都能改寫孩子和自己的人生,讓媽咪不再是只是個媽咪。
【各大名師熱誠推薦】
花芸曦 台灣跨界知識社群交流協會理事長
馬哈老師 親子理財專家
張忘形 溝通表達陪訓師
謝文憲 企業講師、職場作家
【各界好友友情推薦】
Corey Wu 瑜珈海洋會館負責人、瑜珈海洋師資培訓總監
Vicky Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人
口羊太太 親職教練、親子KOL
李洛克 故事革命創辦人
李儀婷 薩提爾親子溝通專家
姚以婷 亞和心理諮商所院長、正向教養協會認證高級導師
捏捏媽 寵物親子部落客
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
張森凱(BRIAN老師)布萊恩兒童商學院創辦人
黑羊 跟著黑羊遛小孩粉專版主
精算媽咪 珊迪兔 Mompower媽媽商學院創辦人
詹宇夫妻 蒙式夫婦
蒙特梭利媽媽在北加 Jocelyn 蒙特梭利教師、正向教養家長講師
歐陽立中 作家、主持人
戴首嫻 美國正向教養講師、潮媽與威哥的正向教養版主
目錄:
Chapter 1:原子計畫預習課
當媽後的生活:一人當成兩人用
心理疲倦:寶寶的事就是我的事
教養疲倦:育兒焦慮 + 作業焦慮
身體疲倦:減法生活 + 老公幫忙
財務疲倦:真的都是「需要」嗎
Chapter 2:原子計畫使用說明書
認識自己的時間
時間減法
視覺計畫表
善用科技:家庭必備三寶
Chapter 3:原子計畫執行守則
記錄時間使用表
檢視時間使用
設定原子計畫
原子計畫執行的過程
原子計劃需要優化
Chapter 4:孩子的原子計劃
正向教養心法
正向教養方法
Chapter 5:原子計畫是長期計畫
鼓勵自己
放下手機
適時休息
留時間給自己
瑜珈和冥想
Chapter 1:原子計畫預習課
當媽後的生活:一人當成兩人用
心理疲倦:寶寶的事就是我的事
教養疲倦:育兒焦慮 + 作業焦慮
身體疲倦:減法生活 + 老公幫忙
財務疲倦:真的都是「需要」嗎
Chapter 2:原子計畫使用說明書
認識自己的時間
時間減法
視覺計畫表
善用科技:家庭必備三寶
Chapter 3:原子計畫執行守則
記錄時間使用表
檢視時間使用
設定原子計畫
原子計畫執行的過程
原子計劃需要優化
Chapter 4:孩子的原子計劃
正向教養心法
正向教養方法
Chapter 5:原子計畫是長期計畫
鼓勵自己
放下手機
適時休息
留時間給自己
瑜珈和冥想
統合心智
定價 $500元
優惠價 $375元
VIP價 $365元
親子共讀起步走(全新增訂版)
定價 $480元
優惠價 $360元
VIP價 $350元
差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)
定價 $420元
優惠價 $286元
VIP價 $286元
暫停情緒風暴
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $274元
王勝忠老師的說話課:帶領孩子說得更好、更有自信,在課堂中學習,在生活中實踐,全面提升口語表達能力的40堂課
定價 $380元
優惠價 $281元
VIP價 $274元
如何教養出優秀的孩子(下)(精裝):0-18歲的教養手冊
定價 $360元
優惠價 $306元
VIP價 $295元
當我們變成3個人
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $277元
說出心裡話
定價 $380元
優惠價 $277元
VIP價 $266元
阿德勒兒童教育諮商室,找回低落的價值感
定價 $375元
優惠價 $289元
VIP價 $281元
【五南書展】寫給幼兒園家長的第一本書
定價 $320元
優惠價 $237元
VIP價 $224元