嚴選權威機構美國心理學會APA出版 品質保證 佳評如潮
榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble 5顆星評價
精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授 聯合推薦
Huebner博士已經創造出好用、易懂的一本書來告訴容易擔心的孩子如何過一種不同的生活方式。在學會有效的方法之後，孩子將會感到輕鬆自在。
—Tamar Chansky, Freeing Your Child from Anxiety and Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder作者
你知道擔心就像番茄嗎？我不是說你可以吃，而是說你可以讓它滋長，只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾，那這本書就很適合你。
本書《擔心太多了怎麼辦？》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解，使得書中的概念及策略更容易瞭解，而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引，則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子去克服其擔心的一個完整資源。※書展商品為書庫清倉新書，如無重大瑕疵如破裂、倒裝情況，恕無退換貨服務。
目錄：
給父母及照顧者的話
第一章 你正在讓擔心不斷滋長嗎？
第二章 擔心是什麼？
第三章 擔心是如何開始的呢？
第四章 讓擔心消失無蹤
第五章 少花一些時間在擔心上面
第六章 回嗆擔心
第七章 重新設定你的系統
第八章 讓擔心永遠消失無蹤
第九章 你一定做得到！
每個孩子都能好好吃飯【跨世代長銷經典版】
定價 $350元
優惠價 $263元
VIP價 $256元
我為什麼老是說這種話？：從改變所說的話開始，走出一再重複的人生困境
定價 $380元
優惠價 $275元
VIP價 $266元
我逃跑時的臉孔最勇敢
定價 $320元
優惠價 $240元
VIP價 $224元
其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye！
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元
銀髮自主(活動與練習本)：12堂長者身心靈健康的實用課程
定價 $250元
優惠價 $198元
VIP價 $193元
自在作自己(2版)
定價 $340元
優惠價 $269元
VIP價 $255元
內心的自己，想要跟你說說話：100則療心配方，陪伴你收納情緒、好好照顧自己，為內心的暗影照進溫暖的光
定價 $450元
優惠價 $320元
VIP價 $315元
九型心光密碼：從九型人格出發，進入九型圖量子域，突破習氣，直達內在神聖本我
定價 $480元
優惠價 $355元
VIP價 $336元
房龍幸福語錄
定價 $280元
優惠價 $238元
VIP價 $221元
開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法，處理生活大小事，過自己想要的人生！
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $277元