探險家會探訪他們從未去過的地方。這些探險家需要花費許多時間才能有所發現,而在過程中,他們可能難以看懂地圖,也有可能會走錯路,甚至必須全部從頭開始。
假如探險家無法接受錯誤,還不斷往前走,那他們可能就不會有新發現!這有點像你嗎?假如你難以接受錯誤,假如你所有事情都很努力要做對,或假如你擔心沒有做到最好,那麼這本書就是為你而寫!
《害怕犯錯怎麼辦?》運用了根據認知行為原則的策略和技術,來引導孩子和父母經歷害怕犯錯心裡底下的情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對錯誤的完整資源──接下來,他們就可以探索新的領域而不會感到害怕。
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目錄:
對父母及照顧者的說明
第1章 來探險吧!
第2章 探索想法及感受
第3章 那並不是災難
第4章 留意非黑即白想法!
第5章 糟糕、好慘及哎呀
第6章 探索失敗
第7章 習慣於犯錯
第8章 你有什麼很好的部分?
第9章 你一定做得到!