連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,
以最新的科學研究為基礎,
更新兒童過敏用藥與照護方法,
讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。
每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?
答案是:不會
這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!
究竟該如何與過敏和平相處?
透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。
生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥
讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。
本書特色:
☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。
☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。
☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。
☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。
中研院院士 陳建仁
柚子小兒科診所院長 陳木榮
主播、主持人 夏嘉璐
親子部落客 茜茜育兒生活好好玩
食譜作家 林姓主婦
媳婦燈塔 宅女小紅
(以上依姓名筆畫排序)
目錄:
推薦序
中研院院士 陳建仁/用科學實證,讓爸媽安心的過敏輕百科
柚子小兒科診所院長 陳木榮/給家長看的過敏書,就這一本!
主播、主持人 夏嘉璐/爸媽都能看懂的醫學專業書
親子部落客 茜茜育兒生活好好玩/過敏兒的一盞明燈
食譜作家 林姓主婦/經典之作,必須含淚推薦
媳婦燈塔 宅女小紅/我最崇拜的醫生就是黃醫師
(以上依姓名筆畫排序)
作者序 過敏體質不是詛咒,而是「化了妝的祝福」
第一章過敏體質的形成
1過敏是什麼?釐清「過敏」二字才不會雞同鴨講
2過敏三元素:過敏原、化學物質、和物理刺激
番外篇 太乾淨容易過敏,還是骯髒一點比較好?
3懷孕期就開始預防寶寶過敏:良好的胎教
4懷孕期吃益生菌,有幫助嗎?又該如何挑選?
5零到四個月:母乳最好,但要小心飲食內容!嬰兒洗澡也要注意!
6四個月到九個月: 把握免疫黃金期,少量多樣化添加副食品
番外篇 幼兒添加副食品的五大迷思
7十個月到三歲:塵蟎黴菌大作戰,別吃零食
番外篇 家有過敏體質,能養寵物嗎?
8任何年齡:睡眠充足、戶外運動、愉快心情
第二章發作了,異位性皮膚炎
1異位性皮膚炎照護新趨勢,與被邊緣化的無效醫療
2異位性皮膚炎的成因:牆塌、外敵,和內亂
番外篇 「異位性皮膚炎過敏基因檢測」是什麼?
3異位性皮膚炎的症狀:先乾、再紅、然後癢
4根據不同嚴重度的治療計畫
5輕度、中度、嚴重異位性皮膚炎的用藥指南
6保濕產品與濕敷
番外篇:結節性癢疹
第三章食物過敏
1食物過敏的症狀,與預防的方法
2兒童食物過敏的七大迷思
番外篇 什麼是「免疫耐受性」?
3母奶過敏找兇手
4嬰幼兒脹氣吐奶:牛奶蛋白過敏常常是元兇
5吃副食品後輕微過敏的處理方式
第四章過敏氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎
1懶人包:快速認識過敏性鼻炎和過敏氣喘
2慢性鼻涕或咳嗽的三病因:病毒、過敏和細菌
番外篇_托嬰中心症候群
3如何診斷過敏氣喘
4過敏氣喘(過敏性氣管炎)的用藥與治療
5如何診斷過敏性鼻炎
番外篇:不只是鼾聲……是睡眠呼吸中止
6過敏性鼻炎與結膜炎的用藥與治療
番外篇_洗鼻子全攻略!誰需要洗鼻子?
7過敏氣喘/過敏性鼻炎的環境控制與飲食指南
番外篇_過敏氣喘,長大會好嗎?
8過敏氣喘兒,怎樣運動才健康?
第五章其他過敏與類過敏話題
1兒童蕁麻疹:不見得是食物過敏,感染才是禍首
2抽血驗過敏原,解讀需謹慎
3慢性咳嗽的迷思1:是鼻涕倒流嗎?
4慢性咳嗽的迷思2:是妥瑞氏症嗎?
5蚊子咬完腫一大包:血管性水腫
6手腳被蚊蟲叮成紅豆冰:蕁麻疹樣苔蘚
7分辨嬰兒細支氣管炎或過敏氣喘
8過敏氣喘兒能吃冰嗎?
9咳嗽可以吃甜的嗎?
10三種能改善過敏的維生素:D、C、A
11低劑量吸入型類固醇,會讓兒童長不高嗎?
12其實不是過敏1:談過敏性紫斑症
13其實不是過敏2:談麩質不耐症