• 以職人（船員＋極地探險隊員）角度撰寫的南北極旅遊書
• 極光、冰川、北極熊，帶你體驗極地旅遊的1000次感動
• 南極露營、冰川划獨木舟、搭直升機去滑雪，探索極地超乎想像的多元玩法
• 超過60次南北極航次的專業探險員給你最完整的極地旅遊攻略
探險船x 新深度玩法
探險船比郵輪能探索更偏遠的地點和自然景觀，更近距離觀賞大冰山，
還有自然學家帶領你看北極熊、帝王企鵝、座頭鯨與南極鷚等野生動物觀察。
探險船的選擇x探險前該知道的事
從輕探險船、完整探險船與郵輪模式的差異，到如何挑選探險團和航線、訂船票前該注意哪些事項，
以及去一趟南極／北極要準備多少錢，旅遊的費用要怎麼規劃，極地有多冷、禦寒衣物該帶多少、行李該怎麼打包，
教你規劃最適合自己的南極／北極之旅。
去北極的最佳季節x玩什麼x看什麼
北極旅遊季是6-9月，國際專業探險導遊帶你看冰山、賞極光、看北極熊，更帶你深入探索這冰雪凍土上的歷史與文化。
去南極的最佳季節x玩什麼x看什麼
南極旅遊季是10月下旬到次年3月，從初雪與冰山到永晝，在南極露營，近距離賞鯨、南極企鵝，帶你體驗南極的百樣面貌。
目錄：
作者序在極地，見證自己的勇氣與智慧
1全新旅行方式
▏郵輪模式、輕探險與全探險
2前往極地
▏郵輪vs.探險船
到底探什麼險？有多危險？
▏探險船的多元活動
在南極，你是故事的一部分
3冰雪探險船
▏探險船的種類：破冰船vs.抗冰船
抗冰船的種類
從船舶的明細找船能開多快
探險船的安全性與船舶設計
▏探險船的費用與艙房的選擇
探險船駕駛艙
極地探險船到底在貴什麼？
▏極地前哨：南北極的行前準備
探險船票購買指南
4從觀光到探險旅遊：轉換探險模式
▏超越想像的極地體驗
直升機滑雪
獨木舟活動
南極露營
5什麼時候該去南極？
▏11月的純淨：初雪與冰山的童話世界
▏12月的奇觀：永晝與野生動物盛宴
▏1月的盛夏：活力與親子冒險
▏2月成長季：動物學習與獨立之旅
▏3月的靜謐：冬季來臨與生態奇謎
▏從南美到南極的3種模式
▏南極探險的三島航線
▏極地季初、季尾航線
跨國大航線
6探索北極凍土上的故事
▏北極旅遊季
6月至7月中旬
7月中旬至8月中旬
8月中旬至9月
▏北極序幕
沒人走過的心靈與視野洗禮
▏西北航道之旅
我與西北航道的初次相遇
因紐特人傳統與現代的融合
▏北極祕境：冰雪之地的神祕航線
▏北極點
▏北極旅遊目的與建議行程
7極地的1000次感動
▏極光—永不枯燥的視覺冒險
▏斯科斯比峽灣偶遇北極熊
▏翻轉的大冰山
▏驚天動洋的冰崩
▏海冰：地球的天然鏡子與保溫毯
▏首次登陸珍妮島
▏帝王企鵝之遇
▏鯨魚的情感與環保：和諧的旅程
▏麝香牛令人感動的一幕
8探險與學習的完美結合
▏科學研究活動
登陸安排的巧思
挑戰與限制
9極地的挑戰與敬畏
▏開箱極地探險員的日常
從橡皮艇作業開始
路線規劃與動物觀察
與北極熊共存的挑戰
0度C的堅守冰冷中的4小時
▏南極風之舞：橡皮艇的冒險
後記唯一的地球
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