JANUSKIN
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最難對抗的就是你自己:如何控制自我、保持謙遜的26個心態管理法則

東坡解:Ego Is The Enemy

型號/ISBN:9786263902701

品牌/出版社:商周

製造商/作者:萊恩.霍利得Ryan Holiday

上市日/出版日:1970-01-01

規格:平裝/14.8x21cm/272頁

數  量:

定價:$450元

特惠價:$333 元

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❝ 這是一本我希望自己面臨人生重要轉捩點──
也就是當我和其他人一樣,必須回答生命中最困難的大哉問時:
我想成為誰?我該走哪一條道路時,
可以看到的書 ❞
★國外暢銷百萬冊!
媒體策略專家與知名財經作家萊恩.霍利得Ryan Holiday教你如何控制自我

▍最大的敵人其實是自己
這本書要談的不是佛洛伊德所說的自我。一般認知的「自我」,定義比較隨性:對於自己的重要性有不健康的信念──自以為是、自我中心。

「不是我,」你心想,「從來沒有人說我是自大狂。」

自信是思想家、實踐者、創作者、企業家等成功者所具備的重要特質,但膨脹的自信會變為自大。此外,想要比別人更好、比別人更多、想要被認可,遠超過任何合理的程度,這就是自我。
追求卓越、成就的過程,會容易變得固執、自負、貪婪……這些既是成長的動力,同時也構成了你的陰暗面。

▍自我是阻礙你追求夢想、展現才能的敵人
人的一生都會經歷三個階段:逐夢、成功、失敗。多數人都在這些階段中流轉,為了成功,我們往往不擇手段;成功之後,自大使我們自毀前程;經歷挫折,
害怕再起不能。作者霍利得告訴我們,要如何:
→在逐夢時抱持虛心
→在成功時保持謙遜
→在失敗時維持韌性

▍如何不輸給自我
自我並不是你必須要去討好和滿足的力量,它是可以被駕馭與導正的。
書中提到的這些案例都是理智、謹慎、不屈不撓的人。他們當然並非完全沒有自我,只不過當自我作祟時,他們知道如何克制、引導它。他們有所成就,但是保持謙遜。
等等,但有些人不是很自我但又相當成功?
自以為是、驕縱等特質可以連結到某些知名成功人士身上,然而他們經常還有成癮、虐待(自己或他人)、憂鬱和躁鬱等症狀伴隨出現在他們的人生中。事實上,作者研究這些案例時,我們可以看見這些人想辦法克服衝動、失調和缺陷的努力。
現代人追求流量與曝光,在自我推銷、建立人設的名利場中,讓自己無法去做真正在乎的事情。重要的不是「我想成為什麼樣的人」,而是「我想要做什麼樣的事」。
覺得自己很特別、保持自信很好,
❝然而,希望你讀完本書之後,可以跟我寫完這本書一樣:
把自己看得少一點。❞

目錄:
令人痛苦的開場白
前言
第一部 逐夢
‧ 說,說,說,說個不停
‧ 做人,還是做事?
‧ 當一個學習者
‧ 不要追隨你的激情
‧ 遵守「畫布策略」
‧ 控制你自己
‧ 不要困在自己的腦袋裡
‧ 少年得志的危險
‧ 努力,努力,努力
‧ 對於接下來會發生的每件事,自我都是你的敵人

第二部 成功
‧ 保持學習的心態
‧ 別跟自己說故事
‧ 對你來說什麼是重要的?
‧ 覺得自己有資格、控制慾、偏執多疑
‧ 管理你自己
‧ 小心「大頭症」
‧ 與浩瀚的宇宙合一
‧ 保持理智和清醒
‧ 對於接下來經常會發生的事,自我都是你的敵人

第三部 失敗
‧ 活用時間,還是虛度時間?
‧ 努力就已經足夠了
‧ 鬥陣俱樂部的時刻
‧ 劃定界線
‧ 維持你自己的計分卡
‧ 以愛相對
‧ 對於接下來會發生的每件事,自我都是你的敵人

結語
接下來你應該讀什麼?
篩選過的參考書目
致謝

 

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