稱讚與傾聽是最佳武器
換位思考讓每一句話都建立人與人的橋梁
學會認可與欣賞,你將擁有改變局面的力量
⚑ 書籍概述
本書是一部以實用的溝通指南,探討如何透過高效、真誠的交流提升人際關係與個人影響力。作者結合心理學、社會學及豐富的生活案例,揭示溝通中容易被忽視的細節和技巧,幫助讀者在日常生活、職場和家庭中建立更深入的互動與連結。
⚑ 溝通是一門藝術
本書主張溝通的精髓在於「理解與被理解」,並以換位思考為基石。書中強調,每個人都渴望被認可與尊重,溝通時應避免直接否定他人的觀點,而是透過真誠地傾聽、適當地稱讚以及換位思考,為對話創造好的氛圍。這種方式不僅可以避免不必要的衝突,還能促進彼此的理解與信任。
⚑ 從細節出發
書中提供了許多具體的溝通技巧。例如,如何利用肢體語言洞察他人的心理,透過觀察細微的表情與動作,了解對方的情緒;如何在巧妙地運用稱讚,增強對方的信心與好感;以及如何用提問與引導讓對方主動表達需求和想法,從而有效交流。
⚑ 人際關係中的應用
作者用真實案例剖析了不同場合中的溝通挑戰,涵蓋職場、親密關係和社交互動等情境。例如,在職場中,如何化解同事間的爭執、贏得上司的認同;在家庭生活中,如何平衡自我表達與關注伴侶需求,增進感情;在社交場合中,如何建立初次見面的好印象,並快速拉近距離。這些案例貼近現實,具有很強的參考價值。
⚑ 心理學的支撐
本書不僅分享溝通技巧,還融入了大量心理學研究。介紹了潛意識對語言的反應、以及自我心理暗示在溝通中的作用。透過這些理論支持,讀者能更全面地理解人類行為的背後動力,從而在實踐中更靈活地運用書中的建議。
⚑ 溝通帶來成長
本書不僅是一本工具書,更是一部自我成長的指導書。它啟發讀者在與他人互動的同時,也重新審視自己的心態與行為,學會自我反思與改進。溝通不僅是解決問題的手段,更是提升人生幸福感與拓展人脈的關鍵能力。透過本書,讀者能學習到更有智慧的溝通方式,從而實現更和諧的人際關係和更優質的生活。
本書特色:本書透過實例、生動的敘述,深入解析人際溝通的技巧。書中闡述如何透過肢體語言洞悉人心、巧妙運用稱讚與同理心化解衝突,並在溝通中建立信任與影響力。它強調換位思考、尊重個體需求、平等對話的重要性,結合心理學與實踐案例,提供具體策略幫助讀者提升溝通能力,實現自我成長與良好人際關係。
目錄:
前言
第一章 如何做到優質溝通
第二章 優質的溝通需先交心
第三章 優質溝通是講智慧的
第四章 優質溝通是說話讓人舒服
第五章 掌握分寸,才能良好溝通
第六章 以柔克剛的祕訣
第七章 幫苦口良藥包上糖衣
第八章 說服他人,其實很簡單
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