★暢銷書《微笑回應無禮之人》實戰篇
★收錄250萬次觀看超人氣話題演講
★提供31種無往不利溝通法
★首度公開:每邀必成「邀請信」範本
越想說清楚,反而更容易被誤解?
這不是一本教你變犀利的書,
而是讓你以格調換來真正的傾聽。
一致強推—— 按姓氏筆畫排序
丁菱娟(影響力品牌學院創辦人)
王介安(GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人)
貝姬Becky(OUIFIE品牌創辦人)
陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)
莊舒涵(卡姊)(出色溝通力學院教練)
愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人)
歐馬克(聲藝創辦人)
鐘穎(心理學作家、愛智者書窩版主)
蘇絢慧(諮商心理師)
●為什麼話越直接,越讓人退後?
●為什麼越親切,越難維持分寸?
●如何說「不」,同時贏得尊重?
這本書寫給:
還在摸索「怎麼好好說話」的人
想要「表達立場」,卻被視為難相處的人
想要親切說明,得先在心裡演練的人
隨著越來越多人難以把話說好,也不擅長寫作和閱讀,能透過語言跟文字表達自我的人,未來將更有競爭力。如果你想把話說清楚,卻總是不小心說得太尖銳;如果你希望自己說話親切,卻總是無法把訊息傳達得明確;如果你覺得自己在說話跟寫作方面實在羞於見人,《對你親切,不代表我好欺負》作者無私在本書中分享,她從經驗中得到的領悟。
擅長說話與寫作的韓國暢銷作家鄭文正,記錄並歸納出她長年運用語言和文字的技巧,更進一步提供全新面向,讓話可以直接說,同時心意也能被看見的精準練習法。
你要想要明確表達自我、又不失格調嗎?本書是最剛好的發聲力道指南。讓你軟中帶韌,把話說得直又暖;精準傳達,從此不必二選一。
【本書三大重點】
・溫柔、精準的表達
想要擺脫「害怕被討厭」的心理,如何在不討好、不失禮的範圍內,好好傳達你的想法呢?語言和文字,是兩種完全不同的工具。當你說話時,需要留白和節奏,讓情緒有空間。當你寫下文字時,則要去掉冗詞,讓意思簡明。講話時,偶爾能用適度的修飾;寫字時,這種修飾會削弱清晰。作者在此篇章中,分享語氣可以委婉,但文句最好準確的練習法。
・說服、理解他人
要讓對話不只停在點頭,還要經得起反覆推敲。就要學習像營業員一樣,擅長看懂對方在意的細節,先建立認同感;另外,也要學習像科學家那樣習慣驗證假設,把證據擺在最前面。說服,並不是討好,也不是對抗,而是同時保有敏感和理性。作者拆解說服的結構,讓共鳴與理性同時存在。一起練習同時保有人情味和邏輯說服力的溝通風格。
・情緒、界線的優雅拿捏
當憤怒、拒絕、歉意交錯而來時,剛好的語氣可以守住我們的自尊。有些場合,情緒不會自動消失。拒絕、歉意、憤怒常常彼此交錯,讓人難以分辨先後順序。因此,作者進一步解析:溝通的重點,不是控制情緒,而是運用適當的語氣,一起學會如何讓對方知道界線,也讓自己有退一步的空間的拿捏練習。
寫給總是怕說錯話的你——
本書與你一起練習:
・怎麼讓語氣溫柔,內容依然清晰不被誤解
・說話時不再拐彎抹角,寫文字時更懂得收斂有力
・拒絕別人時不內疚,被拒絕時也不自責
・練習用親切但堅定的語言,說出真心話
・從表達中找回屬於自己的語言節奏與表達方式
・用非暴力對話技巧,在情緒最糟時也能維持格調
目錄:
序 沒有人一開始就做得很好
輯一:說話溫柔,文字清晰
如何避免誤會與扭曲,真實地傳遞自己的想法與真心
寫字的心,說話的態度
說話時多補充,寫作時求簡潔
說話有格調的祕密
TIP:幫助提升詞彙能力的書
不是不會說話,而是僵化
李錦姬的款待、柳時敏的比喻、金英夏的反轉
如何不被世界的評價擺布
你的「尿袋」是什麼?
TIP:推薦給溫柔卻堅定的人生的書
輯二:像業務員般同理,像科學家般說服
擄獲人心的方法
「眼睛放亮、耳根子軟」,業務員的精神力量
練習親切的謊言
「好人」缺乏同理能力的原因
好問題 vs 壞問題
為什麼「對不起」不是真正的道歉
安慰需要的不是「技巧」而是「等待」
我的個性,也是我的極限──調調
TIP:如何增進好的語言習慣,減少壞的語言習慣
「平凡」的特別之處
理盲的喜悅與悲傷
TIP:提升邏輯理解力的階段實戰練習
我們需要學習科學家的說話方式
輯三:憤怒要優雅,拒絕要果斷
如何在最糟的情況下,依然維持格調?
優雅的請求,取代立即的憤怒
像淑女一樣說話的真正意義
擅長拒絕,也要擅長接受拒絕
清空與裝滿靈魂的時機
TIP:把心裡想說的話轉換為正式的語言
說話的格調始自稱呼
在最糟的狀況下仍能守住格調的非暴力語言
TIP:非暴力對話運用於各種關係的案例
在說自己希望成為一個人畜無害的人之前
對,我們「不是自家人」
後記 提升人生解析度的練習
附錄
演講文1 微笑面對無禮之人的方法
演講文2 沒錢沒勢的人如果想往更好的地方發展
引用出處
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