改編自哈佛心理專家劉軒年度百大暢銷學習神書
《不敗學習力:學霸都在用的10大聰明讀書法》
★漫畫版★ 全新登場!
專為中小學生設計
用故事+漫畫圖解,拆解學霸的學習祕笈
喚醒每個人心中的學霸冰山
不再死背、不再熬夜、不再讀了沒用
輕鬆「學會如何學習」
每章最後附上重點文字總結,
幫助孩子複習觀念、加深記憶、聰明學習
解鎖學習潛能,事半功倍一學上手!
★最有趣的校園故事
★最完整的學習訣竅
★最詳細的學習步驟
★最高效的學習方法
經過X博士的個別指導,芊羽和小飛已經掌握了不少學習技巧,不論是閱讀、記憶還是專注力……,都有明顯的進步。他們開始發現,原來學習不一定要痛苦,也可以變得有效率又有成就感。然而,學習的挑戰並不只在技巧上,心理狀態的起伏,仍然常常影響他們的表現和成績。
在第三集中,X博士帶領兩人進入更深層的學習修煉。他教他們如何成為時間管理的大師,學會掌控自己的精力分配,讓讀書、社交、休息都能兼顧,不再手忙腳亂。X博士更引導他們學會情緒管理,幫助清理腦中的雜訊,擺脫讓人煩躁或沮喪的負面情緒,重新找回穩定的學習節奏。
除了時間與情緒的掌控,X博士也帶他們認識「恆毅力」與「成長型思維」的力量。他讓芊羽和小飛明白,成功不只是靠天分,而是來自持續努力與相信自己可以進步的信念。這些心態的轉變,不只對學習有幫助,更是能影響一生的寶貴能力。
目錄:
Part8 時間管理
一個莫名其妙的社團/天之驕子們為何崩潰?
精力管理才是核心祕密 /藏在身體裡的精力曲線
最好的時間做最重要的事 /睡前一小時太重要了!
睡眠也是計畫的一部分/測量自己的時間體感
讓計畫容易完成的方法/每天留出一點專屬時間
◆X博士的小黑板
◆ 學習小組的課後實踐
◆ 總結:做事有條理的時間管理術
Part9 情緒管理
出乎意料的慘敗/學霸不為人知的苦惱
聆聽身體和內心的聲音/情緒煩躁的快速緩解法
心情鬱悶的快速振奮法/思緒亂飛的快速清空法
清除你內心的負面聲音/樂觀是你要做的選擇
你的心態影響你的狀態 /考前不焦慮的五個問題
找到學習的核心驅動力
◆X博士的小黑板
◆ 學習小組的課後實踐
◆ 總結:擺脫壞情緒的心理調節法
Part 10 成長型思維
意外的登山歷「險」記/最重要的品質是堅持
從普通到優秀的關鍵 /你能忍受學習的枯燥嗎?
努力但沒有進步怎麼辦?/三個要素來破解難題
一個提升動力的「咒語」/從遊戲中學習好心態
認輸也是一種積極態度 /走出你的人生「舒適圈」
沒有什麼不可能,加油!
◆X博士的小黑板
◆ 學習小組的課後實踐
◆ 總結:不懼挑戰的積極思維方式
寫在最後的一些話——劉軒
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