《寫給所有曾在生活裡被打碎、又試著拼回自己的人》
Things in themselves, myself being myself.
你以為自己還在原地,
但事實是——你已經走了很遠很遠。
每一個你醒來、選擇繼續的早晨,
那就是一種前進,那就是在痊癒。
即使當時你並不覺得自己有多堅強。
沒有任何地方比昨天還要遙遠,
你穿過了那場崩潰、失望和以為過不去的夜晚,
你來到這裡了,而這裡,就已經很好了。
“每個人都由無數片段拼湊而成,愛情、傷口、遺憾、笑聲,缺一不可。
不是完美才值得記住,而是拼湊本身,就是一種愛的方式。”
這是一本給自己的成長之書
練習做一個不完美的人
「因為癒合不是為了把自己,恢復成毫無裂痕。」
我們心中都住著一個內在小孩,他哭過了好幾次,卻沒被聽見。過去沒有被回應的每一個情緒,並沒有消失,從今以後,你可以學著回應那些沒被接住過的情緒,一次,一次,一次,修補那些沒有結尾的故事。一次,一次,一次,回應那個一直等著被擁抱的你。
不要討厭過去的自己
「他曾經站在那裡,也很迷茫;努力和收穫總有時差,做好當下就是最好的辦法。」
別擔心因絕望、低潮而失去的時間,熬過那段日子後,時間的價值會翻倍給你。
你不是來拯救所有人的
「你是來活出你自己的人生,不是來填補他人期待中的缺口。」
不要忘了確立與他人的界線,做自己這件事,永遠都不要為此感到抱歉,你來到這個世界,不是為了滿足他人的期待而活,而是為了誠實地活成你自己。
目錄:
第一章 帶著愛,奔赴下一段旅程
我們之所以完整,是因為我們保留了那些破碎的部分,
瑕疵,也是造就美好的一部分。
第二章 無所事事的甜美
對於生活啊,別太急著交出答案,
你又不差,一切都會慢慢好起來的。
第三章 時間,是一場流動的盛宴
真正的告別,從來不是把人和事徹底遺忘,
而是允許它們留在過去,不再影響你向前走的勇氣。
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