「覺性」是輪涅萬法的唯一狀態,
只要安住於自心本性並持續保任覺性,
沒有比這個更高階的道途了。
人間第一位大圓滿上師極喜金剛臨涅槃時所傳授的見地──椎擊三要,僅僅三句含藏大圓滿見修行的竅訣,如同百鍊純金、心滴,是引介修行者現見自心本性的頓悟法,一旦領會其要點,便能在此一生成辦佛果。
一切端賴自心的狀態
所謂達到圓滿證悟,意思是成佛。佛是什麼?我看過佛嗎?這輩子有可能成佛嗎?想知道佛是什麼樣貌,唯一的方法就是看著自心,佛就在我們自身之中,只因破壞性的情緒和習氣模式,導致我們無法見到此一自性。一旦了證自性且淨化破壞性的情緒之後,便能彰顯這些功德。
如何了證自心本性?
單單空性是不夠的,好比只有弓本身的話,什麼也做不到;單單悲心也不知如何戰勝痛苦。若想如實了證自心本性,就必須清除我執且生起空性與悲心的雙運。
三身源於一體
心的空性帶有愛的光輝。心的空分為「法身」,愛的光輝(悲)為「報身」,空悲雙運則為「化身」。法身如虛空,一直都在,報身如雲朵,化身如雨露。三身是為了利益一切有情眾生而顯現,且所有功德都來自──自心本性。
覺性如火焰,能燒毀一切
困境與煩惱以不同的方式出現,但事實上,痛苦只有一種;以自性來說,種種形式的痛苦,不過就是念頭罷了。因此,隨時處於清明覺性的狀態中,所有的妄念都會被燒毀。
解脫與束縛的契機
你相信發生的事是真的,這麼一來,心就變得像冰塊一樣。如果你毫不執取,心馬上就解脫了。解脫與束縛的契機,就在於對顯現是否有所執取。
目錄:
前言
誌謝辭
第一部 原典
椎擊三要
大持明者極喜金剛 傳授
智者師利嘉波殊勝法(椎擊三要根本頌)
巴楚仁波切 造
椎擊三要口訣.大德諸師之言教
巴楚仁波切 造頌及注釋
紐修.龍多滇貝尼瑪 簽注
堪布門色仁波切 再注
椎擊三要簡明科判
佚名
第二部 噶千仁波切的開示
第一章 佛法與見地的概要
不帶我執的發願
戰勝煩惱的見地
如何了證自心本性?
修行人最璀璨的珠寶
究竟與相對的六波羅蜜多
以精進來融合一切修持
椎擊三要的竅訣
認識根本上師的意義
見修行的目的
外在與究竟的上師
內在的三寶
以清淨觀來修心
特定的禪修
了證空性的前行
開展如來之苗芽
遠離凡心的見修行
第二章 直接引介本覺的面貌
區分「本初基」與「分別心」
三種暫時的體驗
「立斷」的唯一法要:呸
直了赤裸的覺知
心識與本初智的差異
什麼是全然的開放?
禪修唯一必要的事情:認出本覺
看見念頭的,並非念頭
見到清淨法身時
第三章 一切皆為道
真正的佛就是自己的覺性
證悟見地的程度
覺性如火焰,五毒如柴薪
造作與無造作的禪修
色身相異,心卻相連
一基、二道與二果
認出覺性,即是真正的上師
念頭都是本覺智本具的力量
「一招百效」的對治
母子相會的譬喻
區分變異與本來的覺受
覺受是心的投影
搗碎覺受的配備
覺性渙散,無明就來
加速證悟的熱水
解脫與束縛的契機
見地未穩前,串習「三重不動」
具備「禪定眾因」生體會
無所修,但不離法身的見地
第四章 心意的清淨與念頭的解脫
對實修拿定主意
持守究竟的三昧耶
不曾迷亂的佛陀
為正念加油
「現即解脫」的細微要領
不要刻意,只是自然
有無念頭的餘味
只是認出,不能淨化煩惱
在感覺生起的當下禪修
過度,心就被束縛
念頭來了,修練覺性
無痕自淨的法身王國
三種解脫的層次
懂禪修不懂解脫
解脫的各種名稱與方式
第五章 信心與根本頌
其實只有一個根本要點
真實安住,心沒有疑惑
決斷自性,全賴精進與堅持
以行持來斷定道相
有「心」,就有佛性
自心本性,就是見修行果
第六章 愛就是三昧耶
顯相與淨相隨它生起
無私的悲心是種成就
成就者唯一的心意
我修持中最重要的體驗
心沒有距離
第七章 相關問答
對治瞋怒
行持取捨
禪修要點
自心本性
死亡與臨終
附錄
普賢王如來願文
詞彙解釋
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