目錄：
推薦序 聰明，能讓自己與身邊的人活得更自在 何季蓁
推薦序 成為自己版本的聰明人 馬大元
推薦序 聰明的重新定義 謝伯讓
前言

第1章 世界頂尖「聰明人」是什麼模樣？
01 不讀空氣──貫徹自己喜歡和擅長的事
02 刻意讓別人贏──讓對方出風頭，反而展現自己能力高
03 進行固定的儀式──在學習或工作前，做能提升專注力的行為
04 面帶微笑表達主張──不樹敵卻能巧妙掌控對方！
05 被拒絕也不放棄──保持熱情，全力以赴
06 考慮自己與對方的利益──為他人做出貢獻，能獲得滿足
07 比起會說話，更擅於傾聽──在不知不覺中，引導對方按照自己的想法行動
08 坦然接受缺點──冷靜分析自己的不足之處
09 總是樂在其中──任何工作都能轉化為樂趣
10 將討厭的工作交給別人──看出他人專長，善於分配任務
11 善於讚美眾人──強者會自然匯聚，良好關係得以延續

第2章 世界頂尖「聰明人」時時留意的事
12 擄獲周圍的人們──滿足對方的自尊心，以獲得好感
13 化敵為友──面對不同的難纏對象，改變應對策略
14 給予適度的壓力──藉由考試、簡報等場合，鍛鍊輸出能力
15 絕不抱怨──不將問題歸咎於周圍的人或環境
16 從書中汲取所有養分──只要把書本當成老師，就有取之不盡的老師
17 尋找競爭對手──不是互相扯後腿，而是相互學習長處18 保持樂觀──不是「船到橋頭自然直」，而是「只要行動就能成功」

第3章 世界頂尖「聰明人」的時間規畫
19 列出不做之事的清單──設定時間限制，只專注於該做之事
20 製作自我診斷書──記錄自己至今的努力，將目標量化

第4章 世界頂尖「聰明人」的自我分析與自我改良
21 對流星許願總能實現──因為許願者時常想著自己的夢想
22 了解自己容易厭倦──為了不厭煩，主動發掘更多有趣的事
23 重視「外在形象」──留意打造「令人有好感的外貌與氣質」
24 假裝堅強──以自我形象塑造自己
25 用食物調節大腦──攝取對大腦有益的食材，避免有害食物

第5章 成為世界頂尖的「聰明人」
26 不要培養專注力──與其告訴自己「要專心」，不如營造能專心的狀態
27 設定近在咫尺的目標──立即可實現的目標，能活化懶惰的大腦28 在腦中貼上搜尋標籤──記憶力好是指能熟練地喚起記憶
29 五感總動員──調動愈多感官，就愈能強化記憶
30 好好休息──記憶後立刻睡覺，醒來再複習，記憶會更牢固
31 以情感帶動記憶──學習時的歡笑或感動，能幫助記憶

結語