今年夏天，我要藉由喝下無色無味的水，
試著不要活得太用力。
日復一日什麼都不思考、不去想，只是一味重複做著別人決定好的事，
或者不得不去做的事，沒有比這更無聊、更累人的生活了。
去感受那些看似什麼都沒有的事物裡，其實也有它的價值吧！
「嶄新的理所當然」是新的夢想，是使今日的我們幸福的寶石。
本書分享的祕訣，在於如何發現並用心創造新的價值觀，以及為此拿出勇氣。
這份好奇與探究，將成為你生活與工作中重要的種子。
◎相信自己的答案很重要，但那並不是唯一的答案。
◎擁有很多並不代表幸福，就算什麼都沒有，也用不著失望。
◎為了與他人從容相對，試著留出可以獨處的時間。
◎「開心」和「心獲得滿足」是不一樣的事，試著想想看，什麼才能真正填滿你的心呢？
◎試著在一張紙上寫下朋友的名字：朋友這面鏡子會映照出自己真正的模樣。
每天的工作和生活中，充滿了大大小小「理所當然」應該這麼做的事。去思考那些「理所當然」是什麼，也就是對自己的心態和做事方法抱持關心。當各種新觀念一個一個湧現時，對任何事自然能抱持高度興趣、用心投入，並以勇氣付諸實踐。
要發現「新的」理所當然，誰都辦得到。
目錄：
前言 發現「理所當然」的方法
第1章 期待明天：去發現新鮮事
．心中的桌子
．約定真正的意義
．朋友這面鏡子
．茶與功德
．看著對方眼睛說話
．特別的咖哩飯
．麻煩的樂趣
．與其躺一下，不如去睡覺
．選擇辛苦的道路
．花與雜草
．時時刻刻暢談夢想
．商業眼光這種能力
．來談談「大義名分」
第2章 快樂過今天：花點小心思，讓每天的生活變好玩
．水的顏色和水的味道
．簡樸的信紙
．鋼筆推薦
．在下雨的日子買花
．未雨綢繆
．為肚子留下「空間」
．親身接觸這件事
．優美的說話方式
．逗人發笑
．反向思考
．在平凡日子的禮物
．擺脫「窮酸性格」
．讓雙腳發光
．「今天的飯糰」是什麼口味？
第3章 不拘泥於昨天：拋去無謂的「堅持」
．找尋不需要的東西
．物品無法填滿人心
．履行每一個小約定
．說人壞話等於吃毒藥
．打破防護膠囊
．旅行的行李
．先自己想一想
．你不是一個人
．別太多嘴
．不要背對對岸的人
．試著捨棄
．不否定奇妙的事
．遺忘的恩惠
．沮喪的時候就……
第4章 恰恰好的每一天：找出自己的步調、原則與平衡點
．煞車的使用方法
．慢慢走路
．美妙的平衡
．自己心中的翹翹板
．打掃心中的房間
．更新心的度量衡
．爬樓梯的規定
．深挖同一個坑
．思考的開關
．心平氣和的生活
．自己的腳下
．不可或缺的五十個人
．珍惜家人
．想當農夫
◎後記 理所當然的本質
重建內心邊界，從「揭開創傷」開始！心理學教你由內而外改變習慣
定價 $375元
優惠價 $293元
VIP價 $285元
別再內耗，及時覺醒找回安定幸福的暖萌套書【及時覺醒＋平靜寧和就在每一刻】
定價 $780元
優惠價 $562元
VIP價 $546元
宇宙不是沒有安排你，只是安排得比較晚
定價 $450元
優惠價 $346元
VIP價 $342元
拿破崙•希爾：成功心理法則
定價 $270元
優惠價 $208元
VIP價 $203元
神奇的芬活－西方世界第一座靈性生態村
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $288元
高敏人自我肯定的練習課（套書）：《自我肯定的情緒清理練習》＋《高敏人的優勢練習課》
定價 $720元
優惠價 $540元
VIP價 $504元
空性之舞：覺醒於你真實的自己，了悟頭腦、心以及存在的實相（三版）
定價 $400元
優惠價 $292元
VIP價 $280元
銀髮自主(帶領與閱讀手冊)：12堂長者身心靈健康的實用課程
定價 $250元
優惠價 $198元
VIP價 $193元
意義的意志：弗蘭可意義治療法七講
定價 $420元
優惠價 $302元
VIP價 $294元
你的心有一道牆：人生沒什麼放不下，在紛紛擾擾中活出豁達心境的29帖安定禪方
定價 $390元
優惠價 $281元
VIP價 $273元