目錄：
前言──「筆記」，正是活絡思緒的泉源
第１章│東大生如何建構自己的筆記？
‧東大生為什麼要做筆記呢？
　◆筆記的作用是「整理、理解、轉化」資訊
‧東大生常用的三種筆記術
‧備忘錄的目的──聰明人懂得「分解」資訊
　◆「理解」，意味著懂得「分解資訊」
‧輸入筆記的目的──整理情報，提升「記憶容量」
　◆在整理資訊的方式上多下功夫
　◆把資訊擺放整齊，騰出更多「記憶空間」
‧輸出筆記的目的──學會「自我」詮釋，吸收新知更輕鬆
‧「親自」彙整筆記的真意

第２章│備忘錄的製作方式
‧該如何製作備忘錄？
　◆首要之務是替筆記加上「標題」
　◆為資訊添加「先後順序」
　◆「拆解」雜亂無章的資訊
‧Ａ◥分類規則──建立資訊的「層級」
　◆書寫筆記須遵循規則
　◆從大方向著手，再處理小細節
　◆筆記該從大方向下筆
　◆建立書寫規範的訣竅
　◆對齊層級
　◆層級一歪，備忘錄堪比一團災難
‧Ｂ◥標題符號──建立資訊層級的「圖示」
　◆從抽象到具體
　◆用「格式」分解資訊
　◆用「因果關係」分解資訊
　◆別忘了對齊層級
　　①「因果關係」的標題符號
　　②「事實與意見」的標題符號
　　③「背景與具體案例」的標題符號
　　④「整體概要與分論」的標題符號
‧Ｃ◥修剪分枝法——僅保留「最必要的資訊」
　◆修剪分枝法：以語句為單位
　　三個不可或缺的要素
　◆修剪分枝法：以「文章或整份筆記」為單位
　　①以「事實與意見」、「原因與結果」的標題符號為例
　　②以「背景與具體案例」的標題符號為例
　　③以「整體概要與分論」的標題符號為例

第３章│輸入筆記的製作方式
‧該如何製作輸入筆記呢？
　◆整理、歸納
　　 ①記憶的運作機制
　　 ②不是金魚腦，只是缺乏妥善整理與歸納的步驟
‧Ａ◥模板化的規則──為同類型的資訊建立模式
　◆「意義」的模式化規則
　◆「因果關係」的模式化規則
　　 探尋「本質」
　◆「同質」的模式化規則
　◆「同類別」的模式化規則
　◆「類似」的模式化規則
‧B◥連結符號──串聯關係
　◆箭頭「→」表示時間順序與因果關係
　◆等號「＝」表示對等的資訊
　◆雙向箭頭「↔︎」表示相反或互相對立的資訊
　◆利用「Q＆A」符號提問與回答
‧Ｃ◥精準剪裁──立定明確的目標，其餘一概捨棄

第４章│輸出筆記的製作方式
‧該如何製作輸出筆記呢？
　◆輸出，是「學以致用」的關鍵
　◆當最終目標是「輸出」資訊，「輸入」品質會隨之上升
　◆實際下筆撰寫輸出筆記，體會它的優異之處
‧Ａ◥摘要規則──換句話說
　◆「死背」的陷阱
　◆摘要一件事的「本質」
　◆用兩個字概括重點
　◆用符號省略文字
‧Ｂ◥插圖符號──以插圖或圖示呈現
　◆「變化」的插圖符號
　　 解答必須包含「變化前」的狀態與「原因」
　◆「兩相對立與比較」的插圖符號
　◆「因果關係」的插圖符號
‧Ｃ◥表格化整理──套用固定格式
　◆「變化前、變化後、變化要因」的表格
　◆「兩相對立與比較」的表格
　◆呈現「背景與原因」的表格

後記──筆記反映「自身的思考邏輯」