目錄：
前言

第1章　工作術
1—1　養成習慣「不要說我很忙」
1—2　一日之計在於睡前
1—3　區分「要做的事」與「不做的事」
1—4　立即回信的人工作能力很強？
1—5　有價值的資訊是用腳跑出來的！
1—6　魔法筆記術
1—7　想出好點子後先存放
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第2章　時間術
2—1　「立刻去做」未來的時間就多出來了
2—2　找東西最浪費時間
2—3　「一心二用」就能擠出時間
2—4　不是「只有5分鐘」而是「還有5分鐘」的想法
2—5　「黃金時段」與「第三場所」
2—6　確保「獨處時間」
2—7　從私生活開始規劃行程
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第3章　心智術
3—1　擁有「我的使命」
3—2　自行鍛鍊身為經營者的覺悟
3—3　確立「自我品牌」
3—4　條列「100條強項清單」
3—5　以服務精神豐富人生
3—6　笑容能帶來幸福
3—7　連學生身邊的人們也要重視
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第4章 授課術
4—1　以「數字」思考教學狀況
4—2　認識現今流行的音樂
4—3　活用智慧型手機的App
4—4　讓學生開心更勝於讚美學生
4—5　外表是最外側的內在
4—6　增加課程的百寶袋
4—7　練琴是在磨練心智
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第5章　學習術
5—1　學習的基本就是「認清自己有不懂的地方」
5—2　讀書是報酬率最高的投資
5—3　研習講座時坐在最前面，會發生好事
5—4　只有輸入的學習不會深化
5—5　資訊要定期更新
5—6　不同職業的人才有自己所沒有的東西
5—7　擁有憧憬的對象（人生導師）
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第6章 人脈術
6—1　成為「某人的人脈」
6—2　擁有自己的「關鍵字」
6—3　在研習會上拓展人脈
6—4　當主辦人就能聚集人脈
6—5　去見尊敬的老師
6—6　擁有值得信賴、能夠商量事情的對象
6—7　珍惜每一次的邂逅
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第7章 達成目標術
7—1　目標是為了自己的成長而存在的
7—2　條列「100條願望清單」
7—3　以「SMART」法則設定目標
7—4　試著以3年後的自己來看現在
7—5　沒有「截止日期的工作」一輩子都無法完成
7—6　一步步解開「內心的煞車」
7—7　「成長曲線」與成功的關係
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