目錄：
作者序 跟我一起認識荷蘭
前言 跟我一起認識荷蘭

第一篇 Hallo!! 親愛的尼德蘭你好！
尼德蘭的第一印象‧地表最高的民族
荷蘭人的務實金錢觀‧真的很小氣嗎？
熱愛統計數字的荷蘭人‧實事求是，沒有灰色地帶
與水共榮共生的航海民族‧荷蘭人創造荷蘭

第二篇 荷蘭人的快樂生活哲學
Gezellig 式的荷蘭生活‧愉快放鬆、舒適自在
快樂的荷蘭教育‧最不怕失敗的荷蘭小孩
荷蘭慢式哲學‧練習什麼都不做

第三篇 在荷蘭的生存之道
荷式關係的潛規則‧交個荷蘭朋友不容易
荷蘭真實生活‧教你迎刃而解的生存守則

第四篇 業餘人類學家的荷蘭文化觀察
隱藏版的荷蘭次文化‧蘇利南移民、印尼文化
荷蘭版的聖誕老公公與黑彼得‧一麻布袋滿滿的禮物
荷蘭的紅燈區與性工作者‧一閃一閃霓虹背後的孤單與哀愁
大麻這件事‧coffeeshop是大麻店？

第五篇 一日荷蘭人：荷式生活體驗
把騎腳踏車藝術化的荷蘭人‧神乎其技、出神入化
動靜皆宜的荷蘭人‧愛熱鬧慶生也愛閱讀
四季荷蘭有什麼？‧各式節慶體驗
吃著像個荷蘭人‧來個最接地氣的吃法
在荷蘭看醫師‧先燒三天或拉五天
荷蘭特別的朋友‧快樂的生活經驗
台夫特風光‧文青又科技的城鎮

第六篇 台灣人闖江湖：挑戰荷蘭職場
神啊！請給我一個工作吧‧沒有想像中的容易！
學習工作的像個荷蘭人‧請假是必須，度假是應該
荷蘭的職場文化‧直言、平等、共識與折衝主義
荷蘭總裁滿街跑‧對於新創家的友善環境
荷蘭工作保障與職業倦怠‧上有政策、下有對策

第七篇 跨文化教養！挑戰荷蘭養小孩
我在荷蘭當媽媽了‧荷蘭人都在家生產的神話
荷蘭人也坐月子嗎？‧寶寶管家到你家
在荷蘭的幼學生活‧擁抱文化中的差異
日常成長在荷蘭‧協助孩子邁向獨立
荷蘭小孩早餐就吃巧克力？‧飲食習慣大不同
跨文化小孩的教養挑戰‧自我認同的大哉問

後記 探索荷蘭的旅程持續前進中