目錄：
代序：覺性圓滿的禪者／王靜蓉
第一篇　澹泊一生
　　放不下世界身心
　　急一發，好心腸，昏迷去了
　　今日才知狂心是我
　　參禪妙藥，一醫就好
　　不倒單，不虛度光陰
　　怕動者，心心參，努力參
　　止靜，止其塵境
　　愛澹泊，身心不可浮華
　　蓄錢，與世俗同貪愛
第二篇　持戒在心
　　持午，本在戒貪
　　打餓七，毫釐空過，即苦根
　　清素，三業清淨
　　持戒，戒奢華
　　威儀，乃無言之教
　　戒貪。豈敢再隨身轉
　　戒瞋。將冤親做父母孝
　　戒淫。防淫如防火
　　禪法，病者妙藥
　　修雜行，空過光陰
　　真好！心不想路，亦不想家
第三篇　度人之前
　　真參者，立即可悟
　　求神通，終非己有
　　善惡不思，正恁麼時
　　不能全是，又不能全非
　　想度人，自己正是一個大凡夫
　　菩薩任死，不生一念怨心
　　無規矩，不能了生死
　　交遊心動，道身俱動
　　打同參，斷絕情愛
　　心要別井離家
　　勤學高僧，不學詩僧
　　外道升天壽盡，仍墮六道
第四篇　箇中滋味
　　蓄錢物，未看破身心
　　朝山，得大智已朝文殊
　　閉關，專了生死
　　住山，不要退道心
　　化飯滋味
　　我慢，以恭敬除
　　疑，眾善之門，眾禍之門
　　不了自心，同受輪轉
　　世疑，人皆出家，世界豈不空無
　　立沖天志
　　嫌污，非道人
第五篇　只隔一禪堂
　　衣食睡，三常不足，慧命都沒了
　　入叢林，如定水澄清
　　當首領，需有正知正見
　　當行單，先學木頭泥巴
　　諸佛與眾生，只隔一禪堂
　　講開示有厭，反錯修行路
　　大過須改，小過尤防
　　受樂只一時，受罪千萬倍
　　世人不學專門，終成浪子
第六篇　禪為春天花艷
　　妄心有生死因，苦海果
　　心行處滅，達諸佛體
　　持久在夢幻泡影中參
　　禪為春天花艷，風吹即謝
　　工夫不被世轉
　　工夫不被身轉
　　工夫不被心轉
　　工夫不被昏沈轉
　　百尺竿頭
　　懸崖撒手
　　絕後再甦
後記：參禪普說